Cereală integrală obținută din spargerea bobului de grâu dur, bulgurul își găsește locul printre primele rânduri ale unui plan alimentar sănătos și echilibrat.
Este renumit în bucătăriile Orientului Mijlociu și caracterizează preparatele specific arăbești, dar datorită gustului și beneficiilor sale, a devenit cunoscut și utilizat în întreaga lume.
Potrivit pentru a fi consumat pe post de garnitură, în salate, supe sau panificație, energizează organismul și îl încarcă cu cei mai sănătoși carbohidrați.
Caracteristici: Bulgur
- culoare aurie
- boabe
Beneficii: Bulgur
- Oferă energie benefică organismului
- Îmbunătățește digestia și combate constipația
- Sursă de magneziu, proteine și vitamina B6
- Protejează sănătatea cardiovasculară
- Efect asupra controlului greutății
- Ajutor în controlul glicemiei, combaterea anemiei și scăderea colesterolului
Recenzii
Nu există recenzii până acum.