Caise deshidratate
Parfumate, cu textură moale, caisele deshidratate surprind prin dulceața fină pe care o dețin, fiind capabile astfel să cucerească orice preferință în materie de gust.
Ce sunt caisele uscate:
Caisele uscate, cunoscute și sub numele de caise deshidratate, sunt fructe de caisă care au fost supuse unui proces de deshidratare pentru a le îndepărta apa. Procesul constă în expunerea caiselor la soare prin uscarea la aer sau în cuptoare specializate.
Caisele își păstrează nutienții chiar și după eliminarea apei. Diferența constă în gustul dulce intens, fiind mai bogat în arome și zaharuri.
Caracteristici:
- 60/70 calibru
- Textură moale
- Gust dulce
Prin deshidratare, zaharurile naturale din fructe devin mai concentrate, ceea ce le face o gustare potrivită pentru un plus de energie.
Caise deshidratate: Beneficii
- Sursă de antioxidanți: Caisele uscate sunt bogate în antioxidanți, în special beta-caroten și vitamina C, care combat radicalii liberi și reduc riscul de boli cronice.
- Îmbunătățesc sănătatea ochilor: Datorită conținutului de vitamina A și beta-caroten, susțin sănătatea ochilor și pot contribui la prevenirea problemelor de vedere, cum ar fi degenerescența maculară și cataracta.
- Stimulează energia și reduc oboseala: Fierul din caise deshidratate poate contribui la prevenirea anemiei, crescând nivelul de energie și reducând senzația de oboseală.
- Beneficii pentru sănătatea oaselor: Conțin minerale precum calciul, magneziul și fosforul, care sunt esențiale pentru menținerea oaselor puternice și sănătoase.
Utilizare:
- Pot fi consumate ca atare, fiind o alternativă potrivită pentru cei care doresc ceva dulce și natural în loc de dulciuri procesate.
- Sunt ideale în amestecuri de nuci, migdale, alune și alte fructe uscate.
- Pot fi tăiate în bucăți mici și adăugate în bolul de cereale, granola sau muesli, oferind o textură și o dulceață aparte.
- Pot fi adăugate în iaurturi, deserturi sau prăjituri oferind o notă dulce-acrișoară preparatelor.
- Incluse în sosuri sau glazuri pentru preparate din carne din pui, porc sau pește.
- Potrivite pentru cei care au nevoie de energie rapidă, cum ar fi sportivii, drumeții sau persoanele care au un stil de viață activ.
Caise deshidratate pentru bebeluși:
Acestea pot fi o gustare sănătoasă și nutritivă pentru bebeluși, dar trebuie introduse cu atenție și într-o formă adecvată vârstei, pentru a evita riscul de înec și pentru a asigura o digestie ușoară.
Conțin Vitamina A, fibre, fier, vitamine importante în menținerea sănătății ochilor, a pieli, pentru a preveni constipația și în prevenirea anemiei.
Fructele uscate pot fi introduse în alimentația bebelușilor după vârsta de 6-8 luni. Însă este recomandat să vorbiți cu pediatrul/doctorul, pentru a te asigura că sunt potrivite pentru copilul tău.
Calorii:
Comparativ cu cele proaspete, caisele deshidratate au un conținut caloric mai mare din cauza concentrației de zaharuri naturale rezultate din procesul de deshidratare.
Chiar dacă au un conținut caloric ridicat, ele sunt foarte nutritive. Conține minerale, fibre și vitamine ale căror beneficii nutriționale compensează densitatea calorică.
ORIGINE: Turcia
Mix prune deshidratate fără sâmburi și caise deshidratate 700 g
Facebook
TikTok
Instagram
Recenzii
Nu există recenzii până acum.