Semințele de chia au reușit să câștige tot mai mult teren în ceea ce privește alimentele sănătoase și hrănitoare pentru organism. Încă din trecut se considera că aceste mici semințe au proprietăți medicale și sunt importante pentru o dietă ideală.
Fiind caracterizate de un gust fin asemanator cu cel al nucilor, pot fi introduse cu ușurintă lângă o largă varietate de alimente. În Smoothie, iaurt, sub formă de budincă, lângă cereale, în băuturi, pâine, salate, combinații de sosuri, legume, produse dulci sau chiar direct în apă, semințele de chia aduc un aport nutrițional esențial prin fiecare consum în parte. Acestea produc în jurul lor prin înmuiere o textură specifică de gel.
Caracteristici: Semințe de Chia
- semințe mici negre
Beneficii: Semințe de Chia
- Suport nutrițional important pentru oase (calciu, fosfor, magneziu)
- Proprietăți antiinflamatorii și de îmbunătățire a digestiei prin conținutul bogat de omega 3 si fibre
- Reduc riscul de diabet și de boli de inimă
- Îmbunătățesc aspectul pielii și previn îmbătrânirea prematură
- Oferă senzație de sațietate și ajută la pierderea în greutate printr-un conținut caloric scăzut
Recenzii
Nu există recenzii până acum.