Merișoare confiate
Ce sunt:
Merișoarele sunt bogate în vitamine și compuși vegetali, iar beneficiile pe care le au sunt multiple.
Gustul acrișor specific merișoarelor este ușor îndulcit cu sirop de zahăr, pentru a te putea bucura pe deplin de aroma lor.
Principalul motiv pentru care acestea sunt renumite este efectul benefic pe care îl au în tratarea problemelor ce pot apărea la nivelul tractului urinar. Se recomandă a fi utilizate de asemenea și pentru răceli, boli reumatice, afecțiuni ale stomacului, intestinelor și pancreasului sau chiar oboseală.
Pot fi consumate sub formă de gustare, în mixuri de nuci, în iaurt, diverse preparate dulci, salate sau sosuri.
Beneficii:
Conținutul de fibre din merișoare confiate ajută la menținerea unei digestii sănătoase, prevenind constipația și promovând un tranzit intestinal regulat. De asemenea, sunt perfecte pentru sănătatea tractului urinar. Conțin proantocianidine, care pot ajuta la prevenirea aderării bacteriilor, cum ar fi E. coli, la pereții vezicii urinare, reducând riscul de infecții urinare.
Mai mult, acestea sprijină sistemul imunitar. Datorită conținutului ridicat de vitamina C și alți antioxidanți, consumul de merișoare confiate poate susține sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor și a bolilor.
Merișoarele deshidratate suplinesc 25% din necesarul zilnic de vitamina C, 6% din cel de vitamina K, si 8% din cel de vitamina B, si 16% din necesarul de mangan.
Utilizare:
- Snack rapid, pot fi consumate ca atare sau în combinație cu nuci și semințe.
- La micul dejun, putetți adăuga merișoare confiate în iaurt sau în cereale pentru un gust dulce-acrișor și un aport de nutrienți.
- În aluatul produselor de patiserie, pot fi incluse în prăjituri, biscuiți, brioșe sau în aluatul de plăcinte.
- În salate verzi sau în salate de fructe, merișoarele completează aromele altor ingrediente, cum ar fi nucile și brânza.
- Adaugă merișoare deshidratate în ceaiuri pentru a obține o băutură aromată și plină de antioxidanți.
- Sunt ungredient de bază pentru crearea unui sos de merișoare deshidratate.
ORIGINE: Chile
Alte produse pe care le recomandăm:
Mix prune deshidratate fără sâmburi și caise deshidratate 700 g
Fructe goji 250 g
Te așteptăm și pe social media:
Facebook
TikTok
Instagram